こんにちは！てらぴあぽけっと池袋教室です。

自分の気持ちや感情を表す言葉の引き出しが増えると、伝えやすくなり、
相手にもわかってもらえ、落ち込んだり、怒ったりすることが減っていきます。

「やったー！」、「うれしい！」、「いやだ」以外の言葉でどんな言葉が今の気持ちとぴったりするか考えてみましょう。

★初めて行く場所で少し心配だったけど、笑って過ごせた。
★園の先生から「すごいね」と褒められた。
★自分が作った作品をお友達から「うまいね」と言われた。
【安心する、満足する、心強い、幸せになる、ここちよい、優越感を感じる等々】

★苦手な工作をお友達が「へんなの」と言った。
★お友達が走ってきてぶつかった。
★大事なシールを家族が捨てた。
【不安になる、驚く、困る、緊張する、恐れる、後悔する、悲しむ、残念に思う等々】

自分の気持ちを適切に表現できると、ストレスの軽減につながります。ご家庭でも楽しみながら、言葉を増やすことを意識して会話してみてくださいね。

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