こんにちは！
アプリ川崎諏訪です！

今週はみんなで足湯をしてリラックスタイムを過ごしました。
長期休みの後の通学は生活リズムが変化するので気持ちも落ち着かなかったり、疲れやすくなったりして、イライラするお子様もいらっっしゃるという時期です。

足湯の効果はいろいろと謳われています。
・リラックス効果
・入眠効果
・足のむくみ改善
・生理痛の緩和
・肌の血色がよくなる
・幸せホルモン「セロトニン」が分泌される
・脳の活性化

1回したぐらいで大きな効果があるわけではないと思いますが、お子様たちは好きな香りの入浴剤を入れてリラックスの時間を過ごしていました。

学校でも自宅でもみせないアプリでの顔を見せてくれるよう、ひとりひとりの児童にとっても居心地の良い環境を提供していきたいと思います。

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