こんにちは!尼崎市にある児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO園田校です🎵
先日のセッションのご様子を紹介します😉🌟
本日は壁倒立にチャレンジしました!
上記の写真のように、手のひらをしっかり開いてマットにつき、カラダを支える運動は、手掌把握反射(しゅしょうはあくはんしゃ)という反射を調えることにとても効果的です!
⭐️手掌把握反射とは?
赤ちゃんの頃に見られる「手に触れたものをキュッと握りしめる」生まれつきの反射のことです。成長とともに自然と落ち着いていきますが、この反射が残っていると、手のひらを上手に開くのが苦手だったり、力加減のコントロールが難しくなったりすることがあります。
手のひらをしっかりと開いてカラダを支える経験を重ねることでこの反射を統合し、手先や指先を動かすことができるようになります。さらに腕全体でカラダを支えることで体幹やバランス感覚を高める効果にも期待ができます‼️
本日の壁倒立にお友だ取り組んだお友だちはLUMOに通う中でボディコントロール力が高まり、指導員と一緒に10秒間もカラダを支えることができるようになりました!
⭐初めての方へ
まずは「手のひらをパーにして床につき、壁を足で少しずつ登る」ところからスタートしてみてください!
慣れてきたら秒数キープにもチャレンジ!!
是非ご家庭で行ってみてくださいね!
お家で簡単に行える運動をyoutyubeやinstagramでたくさん紹介しております!
いいね♥️フォロー👍🏻お待ちしております!
youtube
www.youtube.com/@lumo-kid
instagram
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igsh=NTYyNXVkMDN2ZHZk
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本日は壁倒立にチャレンジしました!
上記の写真のように、手のひらをしっかり開いてマットにつき、カラダを支える運動は、手掌把握反射(しゅしょうはあくはんしゃ)という反射を調えることにとても効果的です!
⭐️手掌把握反射とは?
赤ちゃんの頃に見られる「手に触れたものをキュッと握りしめる」生まれつきの反射のことです。成長とともに自然と落ち着いていきますが、この反射が残っていると、手のひらを上手に開くのが苦手だったり、力加減のコントロールが難しくなったりすることがあります。
手のひらをしっかりと開いてカラダを支える経験を重ねることでこの反射を統合し、手先や指先を動かすことができるようになります。さらに腕全体でカラダを支えることで体幹やバランス感覚を高める効果にも期待ができます‼️
本日の壁倒立にお友だ取り組んだお友だちはLUMOに通う中でボディコントロール力が高まり、指導員と一緒に10秒間もカラダを支えることができるようになりました!
⭐初めての方へ
まずは「手のひらをパーにして床につき、壁を足で少しずつ登る」ところからスタートしてみてください!
慣れてきたら秒数キープにもチャレンジ!!
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