こんにちは!尼崎市にある児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO園田校です🎵
9月となり、気温も下がり、肌寒くなってきましたね。
カラダを温めて、風邪をひかないように体調管理をしていきましょう。🏃
放デイでは準備運動に5分間走や3分完走を、体力、持久力の向上を目指して、取り組んでいます。
おうちや学校でも簡単に出来ますので、ぜひ時間を計って取り組んでみてください⭐
いいね♥️フォロー👍🏻お待ちしております!
youtube
https://www.youtube.com/@lumo-kids
instagram
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igsh=NTYyNXVkMDN2ZHZk
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カラダを温めて、風邪をひかないように体調管理をしていきましょう。🏃
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