こんにちは!尼崎市にある児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO園田校です🎵
本日は運動メニュー「ラダートレーニング」のご紹介です💪
ラダートレーニングは、「考えて動く」運動です。
「片足で入る」「両足ジャンプ」「横向きで進む」など、さまざまな動きを行います。
繰り返し取り組むことで、
* バランス感覚
* リズム感
* 身体のコントロール
* 足の運び方
などが自然と身についていきます。
特に、「転びやすい」「動きがぎこちない」と感じる子どもにとって、楽しく身体を動かしながら基礎体力の向上を目指します🏋️
LUMOでカラダを動かしてみてはいかがでしょうか。
いいね♥️フォロー👍🏻お待ちしております!
youtube
www.youtube.com/@lumo-kid
instagram
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igsh=NTYyNXVkMDN2ZHZk
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ラダートレーニングは、「考えて動く」運動です。
「片足で入る」「両足ジャンプ」「横向きで進む」など、さまざまな動きを行います。
繰り返し取り組むことで、
* バランス感覚
* リズム感
* 身体のコントロール
* 足の運び方
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特に、「転びやすい」「動きがぎこちない」と感じる子どもにとって、楽しく身体を動かしながら基礎体力の向上を目指します🏋️
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