こんにちは!ココロいしきり店です😊
プログラムの紹介です。
うつ伏せになり転がってくるボールを
おなかを上げて避けるトレーニングをしました。
・ボールをよく見とかないとダメ(集中力)
・ボールをしっかりと目で追い続ける(滑動性追従運動)
・おなかに力を入れる(腹筋鍛える)
・体を支える(バランス感覚)
しっかりとお腹に力を入れて体を持ち上げることができました!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
➡入所希望のお問い合わせ、見学のお問い合わせ
随時行っております!!
➡私たちと一緒に働きませんか?職員の募集もしております!
気軽にお問い合わせください。未経験大歓迎です♪
【募集】
🍀正社員
🍀パート、アルバイト
🍀送迎運転手
〒579-8013
東大阪市西石切町1-4-17
TEL:072-929-8316
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おなかを上げて避けるトレーニングをしました。
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