今回は長縄ではなく耐衛撃パイプを2本使用して取り組みました♬
このトレーニングは、2本のパイプに当たらないように潜り抜けたりジャンプしたり床に這いつくばって自分の体を意識し感覚をつかみながら動かします!
何かにぶつかりやすかったり転びやすい理由は、自分の身体と障害物との距離間がつかめていなかったりするので、このバイオハザードをすることで身体周辺感覚を育て、バランス感覚や集中力の向上に繋がります✨
このトレーニングは、2本のパイプに当たらないように潜り抜けたりジャンプしたり床に這いつくばって自分の体を意識し感覚をつかみながら動かします!
何かにぶつかりやすかったり転びやすい理由は、自分の身体と障害物との距離間がつかめていなかったりするので、このバイオハザードをすることで身体周辺感覚を育て、バランス感覚や集中力の向上に繋がります✨