今回は「春のサーキットトレーニング」の様子をご紹介します。
様々な動きを体験することで、バランス感覚・筋力・手足の協応動作などの運動感覚を育むことを目的として実施しました。
子ども達からも人気の高いサーキットトレーニング。今回は、２つのコースに挑戦しました。
一つ目は、マットの上を前転で進んだ後、ボールを持ってバランスストーンの上を歩き、輪の中にボールを投げ入れるコース。２つ目は、おたまやコップにボールを乗せて、でこぼこ道を進み、最後に動くプールスティックをよけるコース。
前転が苦手なお子さんは、カエルジャンプやごろごろ転がる動きに挑戦しました。コース半ばでは、ボールを落とさないようバランスを取りながら慎重に進んでいる姿が印象的でした。繰り返し挑戦する中で、コツをつかみ最後まで楽しんでいました。
様々な動きを体験することで、バランス感覚・筋力・手足の協応動作などの運動感覚を育むことを目的として実施しました。
子ども達からも人気の高いサーキットトレーニング。今回は、２つのコースに挑戦しました。
一つ目は、マットの上を前転で進んだ後、ボールを持ってバランスストーンの上を歩き、輪の中にボールを投げ入れるコース。２つ目は、おたまやコップにボールを乗せて、でこぼこ道を進み、最後に動くプールスティックをよけるコース。
前転が苦手なお子さんは、カエルジャンプやごろごろ転がる動きに挑戦しました。コース半ばでは、ボールを落とさないようバランスを取りながら慎重に進んでいる姿が印象的でした。繰り返し挑戦する中で、コツをつかみ最後まで楽しんでいました。