みなさん、こんにちは!!
急に気温もぐっと下がり、冬に近づいてきていますね…。
11/3からの1週間は、身体全体を使いながら体幹を鍛えるトレーニングとして
『バランス立ち&手押しぐるま』を行いました!
手押しぐるまは初経験の子ども達も多く、必死になりながらも腕の力で自分の体重を支えながら歩く姿がたくさん見られました。
バランス立ちはご自宅でもできる簡単なトレーニングですので、ぜひご家庭で家族みんなで楽しくできますのでおススメです!
次回のブログは『身体をいっぱい動かそう!』の予定です。
急に気温もぐっと下がり、冬に近づいてきていますね…。
11/3からの1週間は、身体全体を使いながら体幹を鍛えるトレーニングとして
『バランス立ち&手押しぐるま』を行いました!
手押しぐるまは初経験の子ども達も多く、必死になりながらも腕の力で自分の体重を支えながら歩く姿がたくさん見られました。
バランス立ちはご自宅でもできる簡単なトレーニングですので、ぜひご家庭で家族みんなで楽しくできますのでおススメです!
次回のブログは『身体をいっぱい動かそう!』の予定です。