LUMO（ルーモ）守口第二校です
夜中に何度も起きてしまうお子様、初めての場所や人、物に緊張しやすいなどお悩みはありませんか？

これらのお悩み「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません！
自律神経とは、自分の意志とは無関係に体の機能を調整する神経のことをいいます。
自律神経には2つあり心と体を活発にする交感神経、体をリラックスする副交感神経がバランスよく働くことで健康に過ごすことができているといえます。

では、どのようなときに自律神経は乱れるのでしょうか？
・生活リズムの崩れ
・心身のストレス
・パソコンやスマホの長時間の使用

長期休暇になると生活のリズムは崩れやすく、いつもよりもゲームやテレビを見る時間が長くなるなど、自律神経の乱れやすい環境になってしまいます。
時間を決め適度に使用することが自分の体を守ることにつながります！

自立神経を調えるためには、背中を丸めたり反らせたりする運動が効果的！
お家でも簡単にできる運動なので是非実践してみてください！
LUMO（ルーモ）守口第二校では原始反射に運動でアプローチ！
楽しく運動をしながら、子どもたちの可能性を広げるお手伝いをさせていただきます！

LUMO（ルーモ）守口第二校では無料体験を実施しております！！
LUMO（ルーモ）守口第二校は運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子様の「できた！」を引き出します！
　
＞＞無料相談・無料体験受付中＜＜

お気軽にお問い合わせください。(*^^*)

YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！
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新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方がいらっしゃいましたらLUMO（ルーモ）守口第二校一度体験にお越しください！！

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子どもの運動教室
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