LUMO（ルーモ）守口第二校です

はじめての場所に行くことを嫌がる、いつもと同じ場所だけど知らない人が1人増えただけで動けなくなってしまうなどありませんか？

このようなお悩みをお持ちの方、是非試してみてください！
子どもだけでなく大人にも効果があります。
緊張感の強い人が少しでもリラックスできるような体操です！
ポイントは力を抜き「脱力する」こと！

1、背中合わせで立ち両手を上げる
2、手首をつかみ前傾姿勢になる
3、背中の上に乗り上半身を脱力する　10秒キープ
4、休憩を入れ3回程繰り返す

怖がらず上手にできるときは1回目よりも長い時間チャレンジしてみてください！
緊張感の強いお子様には仰向けになってカラダを大きく広げる動きが効果的。
新しいことを始める前や環境の変化に緊張するときは是非やってみてください！

LUMO（ルーモ）守口第二校では無料体験を実施しております！！
LUMO（ルーモ）守口第二校は運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子様の「できた！」を引き出します！
　
＞＞無料相談・無料体験受付中＜＜

お気軽にお問い合わせください。(*^^*)

YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！
https://www.youtube.com/@lumo-kids

新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方がいらっしゃいましたらLUMO（ルーモ）守口第二校に一度体験にお越しください！！

****************************************
子どもの運動教室
LUMO（ルーモ）守口第二校
電話番号： 06-6780-9704
〒570-0025
大阪府守口市竜田通１丁目６−５ルセルポ守口 106