最近では、「体を動かすこと」が子どもの発達にとってとても大切だという考えが広まり、運動を通じて心と体を育む“運動療育”が注目されています。


運動療育で育まれる力✅
体幹やバランス、筋力

感覚統合（視覚・聴覚・触覚などの情報処理）

協調運動（見る→動く→タイミングを合わせる）

注意力・集中力

自信や自己肯定感

コミュニケーション力やルール理解


なぜ子どもにとって運動が大事なの？🎯
子どもたちは、日々の遊びや運動の中で多くのことを学んでいます。
特に、発達に凸凹のあるお子さまは「運動がちょっと苦手…」ということも少なくありません。でも、苦手だからこそ、楽しみながら自然に体を動かす機会が大切なんです。

例えば、
ボールをキャッチする → 目と手の協調運動

バランスを取る → 体幹や集中力

順番を待つ → 社会性・我慢する力

このように、運動遊びを通して「発達を支える力」が育っていきます✨


運動療育で行われる主な活動🏃‍♀️
施設ではお子さまの年齢・発達段階・興味に合わせてさまざまな運動を取り入れています。ここでは代表的な活動を紹介します👇

🟢マット運動
前転・後転・横転・ごろごろ転がるなど
体幹や回転感覚（前庭感覚）を刺激し、姿勢保持の力を育てます

🔵バランス運動
平均台歩き、片足立ち、ケンケンなど
バランス感覚や集中力の向上に効果的です

🟡ボール運動
キャッチボール、転がし合い、シュートゲームなど
協調運動やルールの理解、手先の操作性を高めます

🔴サーキット運動
複数の運動を組み合わせて行うアクティビティ
瞬時の判断、順序立て、集中力アップに効果的です

🟣ダンスやリズム運動
音楽に合わせて体を動かす
楽しみながら運動し、感情表現や模倣力の育成にも◎


発達に合わせた配慮があるから安心👀
運動療育では、お子さま一人ひとりの特性に合わせた個別の支援が行われます。


特性 支援の工夫🔅
自閉スペクトラム傾向☞視覚的な流れを提示（絵カード・スケジュール）で安心感を！

ADHD傾向☞短時間で達成感が得られる運動を中心に構成

感覚過敏☞素材や音の刺激を調整し、安心して取り組める環境を整備

筋力の弱さ☞難易度を調整しながら、少しずつできる動きを増やす


🏡さいごに
運動療育は、体を動かすことが苦手なお子さまでも「楽しく」「安心して」取り組める支援です。