運動療育の様子🌈
今週のテーマは「懸垂力」です💪
鉄棒を一番高い位置に設定し、
10秒間ぶら下がることに挑戦しました!
ぶら下がることで、握る力や腕の力、
体幹を鍛え、姿勢を支える力の向上にもつながります✨
今回はサーキットの中に組み込むことで、
待ち時間が少なくなるよう工夫しました。
そのため、子どもたちは最後まで意欲的に取り組み、
楽しみながら活動することができました😊
遊びの中で楽しみながら「できた!」を増やし、
基礎的な運動能力を育んでいます🌱
今週のテーマは「懸垂力」です💪
鉄棒を一番高い位置に設定し、
10秒間ぶら下がることに挑戦しました!
ぶら下がることで、握る力や腕の力、
体幹を鍛え、姿勢を支える力の向上にもつながります✨
今回はサーキットの中に組み込むことで、
待ち時間が少なくなるよう工夫しました。
そのため、子どもたちは最後まで意欲的に取り組み、
楽しみながら活動することができました😊
遊びの中で楽しみながら「できた!」を増やし、
基礎的な運動能力を育んでいます🌱