こんにちは！
Lii sports studio白金高輪です🗼
　

今回は、リィで行っている36の基本動作についてご紹介します
36の基本動作については「リィで行う運動メニューってどんなものがあるの？」でも詳しくご説明しているのでそちらもあわせてご覧ください🌟


今回はバランスをとる動き（平衡系動作）から
「①たつ（たつ・立ち上がる・かがむ・しゃがむ・座る）」について詳しくご説明します😊

この動作は立って行う動作、座って行う動作には必ず関係してくる動作になるためとても重要となっています✨

歩く、走る、座るなどの日常的な動作から、跳び箱や鉄棒、縄跳びにもつながってくるとても大切な動作になっています🌈

この重要な動作を楽しく強化するメニューをコーチたちは日々開発中です🔥


どんなメニューがあるの？
どれくらい大切など？など体験会でもお答えできますのでぜひ体験会にお越しください🌟
　
お友達やご兄弟での参加も可能ですので、
初めての環境が苦手なお子さまでも
安心してご利用いただけますよ🥰
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▼内覧会の日程
フォーム回答時にご希望日時調整させていただきます。
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