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(207件)

💪「鉄棒逆上がり」回りたい!💪

「手が伸び切ってしまいます」 「逆上がりができません」 逆上がりが苦手なお子様へのLiiの支援をご紹介します👏 Liiではお子様に合わせてスモールステップで支援を進めていきます! 今回のブログは「Lii流!逆上がりまでの道のり」です🌟 前回りができるようになったら、次のステップでぜひ挑戦してみてください! ①引き上ゲット 「肘が伸び切ってしまっておなかが鉄棒から離れてしまう」 そんなお悩みにはこの支援🌈 鉄棒につかまって体を後ろに倒して顔が上向きになった状態から、 ぐっと腕の力を使って体を引き上げて棒にタッチするメニューです◎ 意外と引く力をつけて、引く感覚をつかむこと、大切です🔥 ②後転 逆上がりは前回りと反対で、後ろ周りになります! 前回りはクルクル回るけど逆上がりは嫌がる…という子は、「後ろ向きに回る」練習で後転やだるまさん転がりを支援の中に入れます🌞 ③風船キック 鉄棒を握ってコーチが持っている風船をキックします🔥 風船の高さを徐々に高くしていき、体を折りたたむ+後ろに傾けるコツをつかみます👏 是非リィで楽しくできた!を増やしていきましょう😊 ---------------------------------------- リィスポーツスタジオでは、内覧会(体験)を行っております♬ お子様と一緒にご来所の際は、リィスポーツスタジオでの運動メニューを体験できます! 日本初のデジタル支援を体験してみませんか?✨ 「お子様の発達に不安やお悩みのある方」や、 「『運動療法』について知りたい方」 「『児童発達支援』という場所について知りたい方」 など、少しでも気になる方は気軽にご連絡ください🌈 また、是非、他店舗のご利用いただいている皆様の声をご参考ください✨↓ https://h-navi.jp/support_facility/facilities/160398/reviews 1月、2月内覧会の空きはございますのでぜひお問い合わせください🌟 皆さまにお会いできることを楽しみにしております♫ ※リィスポーツスタジオは未就学のお子様対象の施設となっております。 見学・体験会をおこなっておりますので、お気軽にお問合せください!^^ ---------------------- ▼内覧会の日程 1月20日(月)13:00~ 1月21日(火)13:00~ 1月22日(水)13:00~ 1月23日(木)13:00~ 1月26日(日)13:00~ 1月27日(月)13:00~ 1月28日(火)13:00~ 1月29日(水)13:00~ 1月30日(木)13:00~  -------------------------------------------- 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ発達ナビ下部の空き確認お問い合わせフォームからお問い合わせ ▼お電話から 070-9296-9704 「体験希望」とお伝えください。 ▼予約フォーム https://forms.gle/VF4TahUSQWKhMwvHA ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ白金高輪 #23区 #東京都 #児童発達支援#港区 ================= お問合せお待ちしております♩

 Lii sports studio白金高輪/💪「鉄棒逆上がり」回りたい!💪
教室の毎日
25/01/19 15:04 公開

運動と午前利用の大切さ

こんにちは! Lii sports studio 白金高輪です🌺 運動は大切なのは聞いたことあるけど、【なぜ】がわからない方も多いかと思います🌟 今日はそんな【運動の大切さ】と【朝の運動の大切さ】についてお話します🎶 運動すると身体に負荷がかかるため、脳がストレスだと感じてコルチゾールを分泌します。 しかし、運動後には運動前の数値に戻るんです!! 運動を習慣化することで、コルチゾールの分泌が増えにくくなり、運動以外のストレスにも強くなります🔥   また、運動をすることで幸せホルモンともいわれるセロトニンの分泌が増えます✨ セロトニンの分泌が増えると、心身安定や集中力向上の効果がありますよ🥰 身体を動かして健康になる!ということももちろんですが、 なんと体以外にも心も良くなるんですよ💡 そして朝に運動を行うと何が良いのか? ①1日中集中力が持続する! 朝に運動することで、園や学校で過ごす間の集中力が維持され、 椅子に座る時間が長くなる、先生のお話を集中して聞けるなどの 効果があると言われています🌈 朝の運動で姿勢を保持する筋肉にスイッチを入れることも出来ます😆 ②1日中インプットしやすくなる! 運動をすると、記憶を司る海馬や、活力を司る前頭葉への血流がとっても良くなり、成長や発達に必要な情報が記憶しやすくなります💕 例えば、体の動かし方や言葉、単語などが頭に入りやすくなります🪄 朝運動をすることで、1日中その効果が続きますよ🙆 これらの運動効果は、続ければ続けるほど効果が持続する時間が長くなります💪 朝の運動を習慣化すれば、より良い効果を得ることができますよ🙌 園や学校との調整が難しい方は、お気軽にご相談ください☺️ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 白金高輪」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio白金高輪/運動と午前利用の大切さ
教室の毎日
25/01/19 10:56 公開
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