こんにちは!
伊川谷ステップです♪
この日のプログラムは
サーキットトレーニング👣
複数の運動を組み合わせて
短い時間で行う全身運動です!!
動いて、休憩、動いて、休憩を
繰り返し行います💪
かなりきついですが
みんな最後までやり遂げました🔥
伊川谷ステップ公式Instagram更新中🆙
ぜひご覧ください😊
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