
毎週金曜日は体幹トレーニングの日です!
新年度初めての体幹トレーニングはエビカニクスからスタート✨️
身体を大きく動かし、元気よく踊ることが出来ました😊
ジャンプ運動では、トランポリンで10回ジャンプをし、思い思いのポーズを見せてくれました📸
その他にも、台からジャンプをしたり、ピースをキャッチしてパズルを完成させたりと楽しく運動をすることが出来ました♪
新年度初めての体幹トレーニングはエビカニクスからスタート✨️
身体を大きく動かし、元気よく踊ることが出来ました😊
ジャンプ運動では、トランポリンで10回ジャンプをし、思い思いのポーズを見せてくれました📸
その他にも、台からジャンプをしたり、ピースをキャッチしてパズルを完成させたりと楽しく運動をすることが出来ました♪