運動プログラムの1つ【タンデム歩行】
作業療法士の先生のアドバイスで、今回は【タンデム歩行】の線を使って、[カニさん歩き]に挑戦‼️
[カニさん歩き]は足の内股の筋力や協応力も養います。下半身・お尻周りの筋力を強化することで、骨盤を安定させる効果も期待されます💡
椅子に座った時に足が開いてしまうのは、内股の筋力不足らしいです。。。
お友だちはカニさん歩きが得意みたいで、とっても素早くカニさん歩きをしていました💨 可愛いカニさん歩きを見て、微笑ましい気持ちになりました💕
🦀カニさん歩き🦀
教室の毎日
25/03/28 11:03
