🧹✨ 雑巾がけ運動にチャレンジ！
今回は、雑巾を使って全身を動かす運動に取り組みました😊
ポイントは、手をしっかり「パー✋」にして雑巾を押さえ、お尻を高く上げて前へ進むこと！
簡単そうに見える雑巾がけですが、実は手や腕で身体を支えながら、足でしっかり床を蹴って進む全身運動💪✨
最初は身体が横に向いたり、お尻が下がったりすることもありますが、
「手はパーだよ✋」
「お尻を上げて！」
「まっすぐ前へ！」
とポイントを意識しながら繰り返し挑戦しました👏
雑巾がけの動きには、腕や肩まわりの力・体幹・手のひらで身体を支える力・手足を協調して動かす力など、いろいろな身体の使い方が詰まっています🌱
「よーい、スタート！」でゲーム感覚も取り入れながら、楽しんで身体づくりに取り組んでいます😊✨
今回は、雑巾を使って全身を動かす運動に取り組みました😊
ポイントは、手をしっかり「パー✋」にして雑巾を押さえ、お尻を高く上げて前へ進むこと！
簡単そうに見える雑巾がけですが、実は手や腕で身体を支えながら、足でしっかり床を蹴って進む全身運動💪✨
最初は身体が横に向いたり、お尻が下がったりすることもありますが、
「手はパーだよ✋」
「お尻を上げて！」
「まっすぐ前へ！」
とポイントを意識しながら繰り返し挑戦しました👏
雑巾がけの動きには、腕や肩まわりの力・体幹・手のひらで身体を支える力・手足を協調して動かす力など、いろいろな身体の使い方が詰まっています🌱
「よーい、スタート！」でゲーム感覚も取り入れながら、楽しんで身体づくりに取り組んでいます😊✨
