皆さん、こんにちは！😊
最近は寒さも少し落ち着き、気持の良い日々が続いていますね✨


運動伊奈北校では、運動療育をメインとした取り組みをしていきます！！

そこで今後のブログにて、同じく運動療育を主としたスポーツ未来校でどのような活動をしているのか紹介していきたいと思います。

まず始めに相撲トレーニングを紹介したいと思います😄


以前のブログでもお伝えしたように私はこれまで、相撲を通じて様々な事を学んできました。相撲を通して学んできたことを、子どもたちにも伝えていきたいという想いから活動の中に相撲トレーニングを取り入れるようになりました😎


怪我をしないための股割り（柔軟体操）から始まり、
相撲の基本の構え、四股踏みと
基本動作を皆で一緒に行いました。


ヤー　よいしょー　等の声出しも皆元気に頑張っています😆


日本の国技に楽しく触れて頂きながら、相撲式のトレーニングを通して、体幹を鍛えて頂ければと思っています✨


四股トレーニングは、非常に有効なトレーニングとされえており、様々な業界からの注目も集めています👀👀


運動伊奈北校でも相撲トレーニングを取り入れていき、子どもたちの成長につながる事を心から祈っています。


最後までお読みいただきありがとうございました。
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運動伊奈北校のほかにも、
わくわくハウスは
同じく運動型のスポーツ未来校、　
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