今日は、コーディネーショントレーニングでタイミングジャンプを行いました!!
投げたカラーリングに、タイミングを合わせてジャンプ!!
こどもたちの適正に合わせて、速度は調整します☺️
今回のねらいは
★瞬発力・敏捷性・巧緻性の向上•••カラーリングに合わせてジャンプすることで、目で見ながら手足を動かす協応性、素早く跳ぶ能力の向上
★バランス感覚•••着地時にバランスを取ることで、運動能力アップ!
初めは苦戦したこどもたちも、「1回に2個投げて!」「一緒に飛んでみよう!」など、徐々に自分たちで難易度を上げていました👏✨️
投げたカラーリングに、タイミングを合わせてジャンプ!!
こどもたちの適正に合わせて、速度は調整します☺️
今回のねらいは
★瞬発力・敏捷性・巧緻性の向上•••カラーリングに合わせてジャンプすることで、目で見ながら手足を動かす協応性、素早く跳ぶ能力の向上
★バランス感覚•••着地時にバランスを取ることで、運動能力アップ!
初めは苦戦したこどもたちも、「1回に2個投げて!」「一緒に飛んでみよう!」など、徐々に自分たちで難易度を上げていました👏✨️