今日はビジョントレーニングとして『下敷きキャッチ』を行いました!
壁に沿って落ちてくる下敷きをキャッチ!!落ちてくる物を目で追い、予測して瞬時に手や足でつかまえるトレーニングです♪
⚠️ポイントは、手を身体の横に置くこと。
両手が簡単だった子は、足でも挑戦しました😊
💫ねらい
⭐︎視覚能力
動体視力、両目の協調性を高める
⭐︎身体能力
反射神経、瞬発力を鍛える
⭐︎反応能力
目で見た情報を素早く察知し、的確に行動に移す力を育てる
ことをねらいとしました🙌
「おしい!」「もう一回!」
工程は簡単ですが、やってみると、両手で反応するのは意外と至難の技!!
沢山挑戦したり工夫したりで、『できた!!』を積み重ねました✨️
壁に沿って落ちてくる下敷きをキャッチ!!落ちてくる物を目で追い、予測して瞬時に手や足でつかまえるトレーニングです♪
⚠️ポイントは、手を身体の横に置くこと。
両手が簡単だった子は、足でも挑戦しました😊
💫ねらい
⭐︎視覚能力
動体視力、両目の協調性を高める
⭐︎身体能力
反射神経、瞬発力を鍛える
⭐︎反応能力
目で見た情報を素早く察知し、的確に行動に移す力を育てる
ことをねらいとしました🙌
「おしい!」「もう一回!」
工程は簡単ですが、やってみると、両手で反応するのは意外と至難の技!!
沢山挑戦したり工夫したりで、『できた!!』を積み重ねました✨️