今日は『お尻歩き』を行いました!
お尻歩きの姿勢は、床に座り、両足を前に伸ばしてつま先を上げます。(かかとがついてもOK🙆🏼♀️)
まずは、みんなでお尻歩きの練習からスタート!
そのあと障害物を避けて、ゴールに向かって進むチャレンジをしました🚩
⭐ねらい⭐
☆体幹強化
腹筋、背骨、お尻の筋力を鍛える
☆バランス能力の向上
足をあげて進むためことで、バランスを保つ力を育てる
をねらいとして行いました☺️
最初は「できない〜」と言っていたこどもたちは、コツを掴んでからはどんどん前進していきました!✨
最後に職員とお尻歩きで障害物競争をした時には、こどもたちの圧勝👏🔥
「先生がんばれー!」と相手チームを応援する姿も✨️
こどもたちの吸収力や成長の早さを感じさせる活動でした♪
お尻歩きの姿勢は、床に座り、両足を前に伸ばしてつま先を上げます。(かかとがついてもOK🙆🏼♀️)
まずは、みんなでお尻歩きの練習からスタート!
そのあと障害物を避けて、ゴールに向かって進むチャレンジをしました🚩
⭐ねらい⭐
☆体幹強化
腹筋、背骨、お尻の筋力を鍛える
☆バランス能力の向上
足をあげて進むためことで、バランスを保つ力を育てる
をねらいとして行いました☺️
最初は「できない〜」と言っていたこどもたちは、コツを掴んでからはどんどん前進していきました!✨
最後に職員とお尻歩きで障害物競争をした時には、こどもたちの圧勝👏🔥
「先生がんばれー!」と相手チームを応援する姿も✨️
こどもたちの吸収力や成長の早さを感じさせる活動でした♪