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運動遊び:風船足渡し

今日の活動は、体幹と足裏に刺激を与える「風船足渡し」の運動遊びをしました!

【やり方】
①ふたり向かい合わせでお山座り
②ひとりが足で風船を挟む
③後ろへでんぐり返しするように
倒れて挟んだ風船を床につける
④起き上がってきたら、相手の人に風船を足渡しする

★この動きをお互いに繰り返し
〜10回1セット × 2回〜

体幹や足裏の反射などが原因で、姿勢が悪くフラフラしてしまうことがあるそうです!
この運動遊びでは💡
♪体幹を使う姿勢で動く
♪足で風船を挟む&タッチする
&受け渡す
ことで体を刺激し、姿勢の安定を促します🌱

風船を挟む時、力加減のコントロールが難しく
「お腹がぷるぷる〜」
「わたすのむずかしい〜」
と笑いもありながら、使っている体の部分をしっかり意識できた子どもたちでした✨
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