今日は、手の平でバランスをとるコーディネーショントレーニングを行いました!
【トレーニングのやり方】
①片手の手の平の上に、プールスティックを立ててのせる
②のせた状態で倒れないようにバランスをとる
💡アレンジバージョン💡
・『手の平』を『指1本』に変えてチャレンジ!!
・両手にスティックでレベルアップ🆙
〜このトレーニングでは〜
物を使いバランスをとる、物の動きに合わせて体を動かすことを通して
★集中力
★バランス能力
★ 能識別能力
の向上をねらいとしています🌱
頭にテッシュケースを乗せて両手で歩くことに挑戦したり、人差し指だけでプールスティックを支えたりして自ら考案して実践しているお友達も!👏
プールスティックの順番待ちができるほど、みんな夢中になって取り組みました✨️
【トレーニングのやり方】
①片手の手の平の上に、プールスティックを立ててのせる
②のせた状態で倒れないようにバランスをとる
💡アレンジバージョン💡
・『手の平』を『指1本』に変えてチャレンジ!!
・両手にスティックでレベルアップ🆙
〜このトレーニングでは〜
物を使いバランスをとる、物の動きに合わせて体を動かすことを通して
★集中力
★バランス能力
★ 能識別能力
の向上をねらいとしています🌱
頭にテッシュケースを乗せて両手で歩くことに挑戦したり、人差し指だけでプールスティックを支えたりして自ら考案して実践しているお友達も!👏
プールスティックの順番待ちができるほど、みんな夢中になって取り組みました✨️