本日の活動は、バランスゲームを行いました!
🌟ねらい🌟
不安定な場所で姿勢を保つことで自分の重心をコントロールする力を養う
はじめにウォーミングアップとして、雑巾に乗ったお友達をスタッフがタオルで引っ張って進む体幹運動をしました!💨
滑っていく感覚にみんな大興奮‼️倒れないようにタオルをギュッと握り、お腹に力を入れて上手にバランスを取っていました!
体が温まったところで、次は片足立ちに挑戦しました!
目を瞑って10秒間姿勢を保ち続けられるか、頭の上にキャップやペットボトル、紙を置いて落とさないように立てるか等、少しずつ難易度を上げていきました!
「意外と簡単じゃん〜!」と余裕を持っていた子も段々と真剣な表情に・・・。😳
フラフラしても「おっとっと!」と立て直したり、お友達とどっちが長く立てるかと競い合ったりしました!🔥
自分の体の軸を意識してコントロールする力は、日常の座り方や集中力にも繋がる大切な力です🌱✨
活動を通して、どの子も一生懸命に自分の重心を探り、粘り強く挑戦する姿が見られました💪🏻
🌟ねらい🌟
不安定な場所で姿勢を保つことで自分の重心をコントロールする力を養う
はじめにウォーミングアップとして、雑巾に乗ったお友達をスタッフがタオルで引っ張って進む体幹運動をしました!💨
滑っていく感覚にみんな大興奮‼️倒れないようにタオルをギュッと握り、お腹に力を入れて上手にバランスを取っていました!
体が温まったところで、次は片足立ちに挑戦しました!
目を瞑って10秒間姿勢を保ち続けられるか、頭の上にキャップやペットボトル、紙を置いて落とさないように立てるか等、少しずつ難易度を上げていきました!
「意外と簡単じゃん〜!」と余裕を持っていた子も段々と真剣な表情に・・・。😳
フラフラしても「おっとっと!」と立て直したり、お友達とどっちが長く立てるかと競い合ったりしました!🔥
自分の体の軸を意識してコントロールする力は、日常の座り方や集中力にも繋がる大切な力です🌱✨
活動を通して、どの子も一生懸命に自分の重心を探り、粘り強く挑戦する姿が見られました💪🏻