こんにちは🌈
みるとの嘉村です🤓

これまで気持ちを切り替える方法をや実践を、いくつか紹介していましたが、今回はその③です！！！

今回は、「切り替えトレーニング」💪

段階を踏みながら、気持ちの切り替えのトレーニングを積んでいくことで、徐々に「気持ちを切り替えること」に、慣れていきます😊

たとえば、その時に取り組んでいる遊びから、違う遊びへの切り替えなど、楽しいことへの切り替えから始めます☝️

楽しいことから楽しいことへの気持ちの切り替えがスムーズになってきたら、徐々に苦手なことも混ぜていきます✌️

なかなか気持ちの切り替えがうまくできず、モヤモヤしたり、イライラしたり、、、😖

みると＋では、うまく行動や気持ちを切り替えられないときは、どうすればいいのか一緒に考えたり、支援したり、このようなトレーニングをしたりして、子どもの性格や発達状況、生活や学校などの環境など、それぞれの理由を理解し、どんな支援が必要か考えています🤔✨

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