こんにちは!こぱんはうすさくら鶴瀬教室の増山です。
今回紹介するプログラムは「キッズヨガ」です!🎵
ヨガのお手本を見ながら様々な動きに挑戦しました。
最初はバランスを取るのが難しそうな様子も見られましたが、楽しみながら取り組む中で、少しずつ自分の体の動きに意識を向けられるようになりました!
キッズヨガは、体の柔軟性やバランス感覚を養うだけでなく、気持ちを落ち着ける時間にもつながります🧘🏻♀️✨
これからもリラックスしながら、自分の体と向き合う経験を大切にしていきたいと思います。
鶴瀬教室では随時見学・体験を募集していますのでお気軽にお問い合わせください!
お待ちしています👏
今回紹介するプログラムは「キッズヨガ」です!🎵
ヨガのお手本を見ながら様々な動きに挑戦しました。
最初はバランスを取るのが難しそうな様子も見られましたが、楽しみながら取り組む中で、少しずつ自分の体の動きに意識を向けられるようになりました!
キッズヨガは、体の柔軟性やバランス感覚を養うだけでなく、気持ちを落ち着ける時間にもつながります🧘🏻♀️✨
これからもリラックスしながら、自分の体と向き合う経験を大切にしていきたいと思います。
鶴瀬教室では随時見学・体験を募集していますのでお気軽にお問い合わせください!
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