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数字タッチあそび

運動療育スタジオスパークWoW!吹田豊津です🫧

スパークWoW!で実際に行っているからだ遊びを2つご紹介します♪

本日は…
スパークWoW!で大人気の
⭐数字タッチあそび⭐

有酸素運動である数字タッチ遊びでは、酸素や血流など脳の活動に必要なエネルギーが巡ることにより、脳の準備運動となります。
そのため、感情面において、やる気を促すドーパミンや、気持ちの落ち着きを促すセロトニン等の神経伝達物質も生成されます。そして、運動を継続していると、これらの神経伝達物質のバランスが整っていき、情緒の安定にも繋がります。

また、身体面においては、数字を触る際に手を伸ばすなどして触るため、腹部を含む体幹の安定や上肢の運動覚などの協調を図ることができます。さらに、数字と数字の距離を離すことで走るため、下肢を積極的に駆動させるため筋活動の上昇も見込めます。
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