こんにちは😊アスリエ与野教室です！
イチョウの葉っぱが黄色く紅葉して、葉っぱに太陽の光があたって輝いているようにみえました✨外に出かけるとたくさんの秋が感じられますね。

今日は、教室で人気のセンサリーマット遊びを紹介します🐰
スポンジ・ペットボトルキャップ・ポンポン・人工芝・梱包材のプチプチ・ひんやりと冷たい保冷剤など、
色々な素材を並べたマットの上を…ゆっくり歩いたり、立ってみたり👣

ふわふわ・チクチク・ゴロゴロ・ポコポコ！！

センサリーマットは、
・足裏からの刺激で身体の感覚【ボディイメージ】を育てる
・凸凹の上でバランスをとることで体幹、バランス感覚を養う
・ドキドキするけど乗ってみよう！という挑戦する気持ちを育てる

といった良さがあります🌷

最初はおそるおそるだったお子さんも
慣れてくると、ここが好き！もう一回とニコニコチャレンジしてくれます✨

大谷翔平選手のようなトップアスリートも幼少期から体幹やバランスを鍛えるトレーニングを積み重ねてきたといわれており、足裏に刺激を与えることは土台作りとしてとても重要だとされています。
これからも、遊びの中でプチアスリート体験を一緒に楽しみたいと思います😊

🌈体験会随時受け付けております🌈
お気軽にお問い合わせください🍀