
皆さん、こんばんわ。
先日実施したイベントの紹介です。
フットゴルフという競技をご存知でしょうか?
その名の通り、ゴルフ+サッカーが競技となっています。
実はこのスポーツも療育にはめちゃくちゃ有効です。
ゴルフと同じく、距離感を正確に把握し、どのように蹴れば良いかを考え、その通りに身体を動かします。
つまり、入力ー処理ー出力の連動性がとれるのです。
また同時に距離感を正確に把握する時の目の使い方は、「集中力」「忍耐力」との関係性があります。
写真のようなボールを蹴るという1つの動きで、実はいくつもの要素を鍛えることが出来ます。
しかも、運動をしながら他の要素も鍛えることができるという一石二鳥にも、三鳥にもなります。
二刀流にも、三刀流にもなりながら、楽しく、遊びながら可能性を一緒に広げていきましょう。
先日実施したイベントの紹介です。
フットゴルフという競技をご存知でしょうか?
その名の通り、ゴルフ+サッカーが競技となっています。
実はこのスポーツも療育にはめちゃくちゃ有効です。
ゴルフと同じく、距離感を正確に把握し、どのように蹴れば良いかを考え、その通りに身体を動かします。
つまり、入力ー処理ー出力の連動性がとれるのです。
また同時に距離感を正確に把握する時の目の使い方は、「集中力」「忍耐力」との関係性があります。
写真のようなボールを蹴るという1つの動きで、実はいくつもの要素を鍛えることが出来ます。
しかも、運動をしながら他の要素も鍛えることができるという一石二鳥にも、三鳥にもなります。
二刀流にも、三刀流にもなりながら、楽しく、遊びながら可能性を一緒に広げていきましょう。