
皆さん、こんにちわ。
代表の菊池昌太です。
今日はeye活の1つを紹介です。
添付写真のように、野球ボール程のボールを一つずつ持ちます。
小さな子はもっと小さいボールでも大丈夫。
手は肩幅くらいに開き、真っ直ぐ伸ばします。
目線は真正面を見ます。
そのままボールを真上に投げてキャッチします。
ボールを直接見ないのがポイントです。
高さ30センチくらい上げれるよう頑張ってみましょう。
視野が広がり、心に余裕が生まれ、試合や発表会などでもいつも通りの力を発揮出来るようになるので、是非お試しください。
代表の菊池昌太です。
今日はeye活の1つを紹介です。
添付写真のように、野球ボール程のボールを一つずつ持ちます。
小さな子はもっと小さいボールでも大丈夫。
手は肩幅くらいに開き、真っ直ぐ伸ばします。
目線は真正面を見ます。
そのままボールを真上に投げてキャッチします。
ボールを直接見ないのがポイントです。
高さ30センチくらい上げれるよう頑張ってみましょう。
視野が広がり、心に余裕が生まれ、試合や発表会などでもいつも通りの力を発揮出来るようになるので、是非お試しください。