皆様、おはようございます。
代表の菊池昌太です。
さあ、冬休みに入った子供たちも多いのではないでしょうか？
eye活の良い所は、いつでも、どこでも、簡単にできる所が特徴の一つとしてあります。
本日は第一弾
写真のようにマーカーやコーンを１メートル先と３ｍ先に置きます。
そのマーカーやコーンの上でピッタリ止まるようにボールを蹴ったり、転がしたりしてみてください。
そうすることで距離感を正確に把握することが出来ます。
実は距離感を正確に把握するためという目の動きと繋がっている脳は、集中したり、我慢したりするときに働く脳の場所と関連があります。
つまり、このトレーニングをすると集中力、忍耐力が向上していきます。
マーカーやコーンが無くても、何かお家にあるものを目印にすればオッケー。
是非家族みんなでやってみてね。
代表の菊池昌太です。
さあ、冬休みに入った子供たちも多いのではないでしょうか？
eye活の良い所は、いつでも、どこでも、簡単にできる所が特徴の一つとしてあります。
本日は第一弾
写真のようにマーカーやコーンを１メートル先と３ｍ先に置きます。
そのマーカーやコーンの上でピッタリ止まるようにボールを蹴ったり、転がしたりしてみてください。
そうすることで距離感を正確に把握することが出来ます。
実は距離感を正確に把握するためという目の動きと繋がっている脳は、集中したり、我慢したりするときに働く脳の場所と関連があります。
つまり、このトレーニングをすると集中力、忍耐力が向上していきます。
マーカーやコーンが無くても、何かお家にあるものを目印にすればオッケー。
是非家族みんなでやってみてね。