こんにちは😊
にじいろぱれっと🌈山陽垂水です。
日々たくさんのお母さん・お父さんから
「どうしてうちの子はうまくできないのかな?」というご相談をいただきます。
そんなとき、私たちがまずお伝えしているのは
「目に見える課題ではなく、体の“内側の課題”を優先して見ていきましょう」ということです。
👀見えている課題の奥には、見えない原因がある
たとえば、見えている課題が
「他の子に比べてボール遊びがうまくできない」だったとします。
多くの方は「キャッチの練習を増やそう」「投げ方を教えよう」と思われるかもしれません。
でも実は、そのもっと深いところ(体内部)に原因があることが多いのです。
🧠ボディーイメージが整っていないと、うまく投げられない!
ボールをうまく投げるには、
目で見なくても「手がどこにあるのか」「いつボールを離せばいいのか」
という感覚が必要です。
この感覚を支えているのが、**固有受容覚(こゆうじゅようかく)**という感覚。
体の動きや力の入れ具合、姿勢のバランスを感じ取る大切な感覚です。
固有受容覚の働きが整っていないと、
自分の体の位置がわかりづらく、「ボディーイメージ(自分の体の地図)」が曖昧になり、
投げる・キャッチするなどの動きがぎこちなくなってしまうのです。
💪体内部を整えるために必要なのは「感覚刺激の積み重ね」
では、この固有受容覚を育てるにはどうすればいいのでしょうか?
それは――体全体の筋肉に「圧」「摩擦」「ぶつかる」などの感覚刺激をたくさん経験すること!
日々の遊びの中で、楽しく刺激を積み重ねていくことがとても大切です✨
🎈感覚統合遊びのおすすめ
ハンモック:全身を包み込む“圧”や“摩擦”を感じられます
ボールプール:ボールとの接触で“摩擦”をたくさん経験できます
サイバーホイール:転がる動きで“圧”や“摩擦”を全身に!
バランスボール:弾む・ぶつかる感覚で筋肉や関節に刺激が入ります
こうした遊びを通して、
「体の感覚がわかる→動きがスムーズになる→できることが増える」
という良い循環が生まれていきます🌈
🌟さいごに
見えている「できない」を直すことも大切ですが、
その前に、体の内側(感覚や筋肉の土台)を育てることが何よりの近道です。
発達の“根っこ”を整えることが、
お子さまの「できた!」「わかった!」につながっていきます。
にじいろぱれっと🌈山陽垂水です。
日々たくさんのお母さん・お父さんから
「どうしてうちの子はうまくできないのかな?」というご相談をいただきます。
そんなとき、私たちがまずお伝えしているのは
「目に見える課題ではなく、体の“内側の課題”を優先して見ていきましょう」ということです。
👀見えている課題の奥には、見えない原因がある
たとえば、見えている課題が
「他の子に比べてボール遊びがうまくできない」だったとします。
多くの方は「キャッチの練習を増やそう」「投げ方を教えよう」と思われるかもしれません。
でも実は、そのもっと深いところ(体内部)に原因があることが多いのです。
🧠ボディーイメージが整っていないと、うまく投げられない!
ボールをうまく投げるには、
目で見なくても「手がどこにあるのか」「いつボールを離せばいいのか」
という感覚が必要です。
この感覚を支えているのが、**固有受容覚(こゆうじゅようかく)**という感覚。
体の動きや力の入れ具合、姿勢のバランスを感じ取る大切な感覚です。
固有受容覚の働きが整っていないと、
自分の体の位置がわかりづらく、「ボディーイメージ(自分の体の地図)」が曖昧になり、
投げる・キャッチするなどの動きがぎこちなくなってしまうのです。
💪体内部を整えるために必要なのは「感覚刺激の積み重ね」
では、この固有受容覚を育てるにはどうすればいいのでしょうか?
それは――体全体の筋肉に「圧」「摩擦」「ぶつかる」などの感覚刺激をたくさん経験すること!
日々の遊びの中で、楽しく刺激を積み重ねていくことがとても大切です✨
🎈感覚統合遊びのおすすめ
ハンモック:全身を包み込む“圧”や“摩擦”を感じられます
ボールプール:ボールとの接触で“摩擦”をたくさん経験できます
サイバーホイール:転がる動きで“圧”や“摩擦”を全身に!
バランスボール:弾む・ぶつかる感覚で筋肉や関節に刺激が入ります
こうした遊びを通して、
「体の感覚がわかる→動きがスムーズになる→できることが増える」
という良い循環が生まれていきます🌈
🌟さいごに
見えている「できない」を直すことも大切ですが、
その前に、体の内側(感覚や筋肉の土台)を育てることが何よりの近道です。
発達の“根っこ”を整えることが、
お子さまの「できた!」「わかった!」につながっていきます。