今日は紙コップに息を吹きかけてゴールを目指す「フーフーゴール」にチャレンジしました。
紙コップのどこを狙ったらいいのか。
息の強さは?
ポイントを抑えるまでは四苦八苦していた子どもたちですが、ポイントさえわかれば一息でゴールに到達する子まで!
大きな呼吸をすることはとても大切なこと。
気持ちが昂ったときに、すんなり深呼吸ができるように、そんな思いも込めての活動でした。
普段から大きく深い呼吸を心掛けていると、それだけで気持ちが落ち着くことありませんか?
イライラした時、もやもやした時、深呼吸するだけで少し落ち着くことってありますよね。
とっさに「深呼吸しよう!」といってもなかなかできないもの。
その時のために大きく深い呼吸ってどんなものだろうと知ってほしくて今回のゲームを取り入れました。
★見学・お問い合わせお待ちしております★
月とおひさま西中島
大阪市淀川区西中島4-13-6-4F
06-6885-4141
tsuki-nishinakajima@necess.jp
youtube 「月とおひさま西中島」で検索
営業時間 10時~19時(日曜休み)
紙コップのどこを狙ったらいいのか。
息の強さは?
ポイントを抑えるまでは四苦八苦していた子どもたちですが、ポイントさえわかれば一息でゴールに到達する子まで!
大きな呼吸をすることはとても大切なこと。
気持ちが昂ったときに、すんなり深呼吸ができるように、そんな思いも込めての活動でした。
普段から大きく深い呼吸を心掛けていると、それだけで気持ちが落ち着くことありませんか?
イライラした時、もやもやした時、深呼吸するだけで少し落ち着くことってありますよね。
とっさに「深呼吸しよう!」といってもなかなかできないもの。
その時のために大きく深い呼吸ってどんなものだろうと知ってほしくて今回のゲームを取り入れました。
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