今日の活動は足から足へ小さなフープをリレーしていくものでした。
丸く輪になってまずは体育座りをして準備完了。
最初は両手を後ろについて体を支えながらチャレンジ。
反対周りにもトライした後に「手を床から離してやってみよう!」とチャレンジ。
腹筋が求められるので悲鳴にも似た声が聞こえたりもしましたが、みんななんとかバランスを取りながらリレーすることができました。
意外にも体育座りがわからない子が多かったことにびっくりしました。
職員がやって見せて同じ体勢になってもらいスタートです。
後ろに手をついているときは安定感もあり速いペースでリレーができていましたが、その手を離すと体はぐらつき足も思うように動きません。
腹筋や背筋などが求められる動きでした。
筋肉をプルプル言わせながらもバランスをとってリレーを継続していく。
自分の番が終わると、ばたんと大の字になってしまう子もいるほど全身の力を使ったようです。
体の軸がしっかりしてくると、姿勢もよくなり様々な日常生活動作の土台となっていきます。
これからも楽しみながら体幹の安定を目指していきたいと思います。
★見学・お問い合わせお待ちしております★
月とおひさま西中島
大阪市淀川区西中島4-13-6-4F
06-6885-4141
tsuki-nishinakajima@necess.jp
youtube 「月とおひさま西中島」で検索
営業時間 10時~19時(日曜休み)
丸く輪になってまずは体育座りをして準備完了。
最初は両手を後ろについて体を支えながらチャレンジ。
反対周りにもトライした後に「手を床から離してやってみよう!」とチャレンジ。
腹筋が求められるので悲鳴にも似た声が聞こえたりもしましたが、みんななんとかバランスを取りながらリレーすることができました。
意外にも体育座りがわからない子が多かったことにびっくりしました。
職員がやって見せて同じ体勢になってもらいスタートです。
後ろに手をついているときは安定感もあり速いペースでリレーができていましたが、その手を離すと体はぐらつき足も思うように動きません。
腹筋や背筋などが求められる動きでした。
筋肉をプルプル言わせながらもバランスをとってリレーを継続していく。
自分の番が終わると、ばたんと大の字になってしまう子もいるほど全身の力を使ったようです。
体の軸がしっかりしてくると、姿勢もよくなり様々な日常生活動作の土台となっていきます。
これからも楽しみながら体幹の安定を目指していきたいと思います。
★見学・お問い合わせお待ちしております★
月とおひさま西中島
大阪市淀川区西中島4-13-6-4F
06-6885-4141
tsuki-nishinakajima@necess.jp
youtube 「月とおひさま西中島」で検索
営業時間 10時~19時(日曜休み)