川口市の送迎付き運動療育、
MIRAwithスクールSTEP川口教室です♪✨

9月に入っても暑いですね🌞

STEPでは、身体をたくさん動かす運動療育だけでなく、活動の合間の休憩や水分補給も大切にしています。

この日も運動遊びのあとにみんなで椅子に座って水分補給をしました🥤

「いっぱい動いたね！」
「お水飲もうね♪」

と声をかけながら、みんなでひと休み。

運動したあとは、子どもたちも自然と「ちょっと休もう」という気持ちになり、落ち着いて水分をとることができています😊
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🌱水分補給にも大切な「生活習慣」の学び
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水分補給は、単に水分をとるだけではありません。

「活動が終わったら休憩する」
「自分の飲み物を準備する」
「座ってゆっくり飲む」
「飲み終わったら片付ける」

など、日常生活につながるさまざまな経験があります。

STEPでは、こうした生活の中で必要な習慣を、日々の活動の中で自然に身につけていくことも大切にしています✨

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🧘‍♀️「動く」だけが運動療育ではありません
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運動療育というと、

「走る！」
「跳ぶ！」
「ボールを投げる！」

など、身体をたくさん動かすことをイメージするかもしれません。

もちろん身体を動かすことは大切ですが、運動と休憩を切り替えることも大切な力です。

たくさん身体を動かしたあとは、落ち着いて休憩する。

そして、また元気になったら活動に戻る。

こうした経験を繰り返すことで、自分の身体の状態に気づき、活動と休息を切り替える経験にもつながります🌈

😊みんなで休憩することも、集団活動のひとつ

写真のように、みんなで同じ場所に座って休憩することで、

・お友だちと一緒に過ごす
・みんなと同じタイミングで活動を切り替える
・先生の声かけを聞く
・落ち着いて待つ

といった、集団生活につながる経験もできます。

「運動する時間」と「休憩する時間」。

どちらも大切にしながら、子どもたちが安心して活動に参加できる環境をつくっています🍀

「たくさん身体を動かす」だけではなく、
「休む・切り替える・自分の身体を大切にする」ことも運動療育の大切な一部。

STEPでは、遊びや運動を楽しみながら、日常生活につながるさまざまな力を育んでいきます✨

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