こんにちは✨
MIRAwithスクールSTEP 川口教室です!
今日は、バランスボール遊びについてご紹介します😊
運動への苦手意識や、抵抗感を減らす効果も期待できるバランスボールに座
ることで、姿勢を保つために体幹を使う必要があり、無意識のうち体幹を育むことができます😊
姿勢の安定や、転倒の防止にもつながり、日常生活に良い影響を与え、バラ
ンス感覚を培ったり、姿勢の維持にも役立ちます。
お友だちと並んでバランスボールから落ちないように「ぼよんぼよん」「ぴょんぴょ
ん」跳ねて、跳んで、餅つきのように「ぺったんこ」の掛け声を言いながら遊びまし
た😊
📞 体験・見学は随時受付中!
お気軽にお問い合わせください。
職員一同、皆さまのお越しをお待ちしております🌱
MIRAwithスクールSTEP 川口教室です!
今日は、バランスボール遊びについてご紹介します😊
運動への苦手意識や、抵抗感を減らす効果も期待できるバランスボールに座
ることで、姿勢を保つために体幹を使う必要があり、無意識のうち体幹を育むことができます😊
姿勢の安定や、転倒の防止にもつながり、日常生活に良い影響を与え、バラ
ンス感覚を培ったり、姿勢の維持にも役立ちます。
お友だちと並んでバランスボールから落ちないように「ぼよんぼよん」「ぴょんぴょ
ん」跳ねて、跳んで、餅つきのように「ぺったんこ」の掛け声を言いながら遊びまし
た😊
📞 体験・見学は随時受付中!
お気軽にお問い合わせください。
職員一同、皆さまのお越しをお待ちしております🌱