こんにちは!星のはごろもです🌟
お久しぶりの投稿になりまして、すみません🙇
音楽に合わせてジャンプする運動・リズム遊びをご紹介します♪
今回はプールスティックを使用しました。
フープを置き、飛ぶ側はフープ内でジャンプします。
プールスティックを動かす側は、音楽に合わせて左右に動かしたり、しゃがむ動きを取り入れられるように頭の上まで動かしたり😊
縄跳びを使用したり、単純にテープなどでラインを引いてもできますよ!
音楽に合わせて動く棒などに合わせてジャンプする動きでは、以下の発育に効果があります👇🏻
🌟リズム感の育成
🌟身体能力・集中力の向上
🌟バランス感覚の発育
身体全身を使うので、終わったあとはとってもくたくた間違いなしです(*^^*)
動画バージョンはInstagramでアップしています🌸
見学も随時受け付けておりますので、興味を持たれましたらぜひお気軽にお問い合わせください(*´︶`*)
お久しぶりの投稿になりまして、すみません🙇
音楽に合わせてジャンプする運動・リズム遊びをご紹介します♪
今回はプールスティックを使用しました。
フープを置き、飛ぶ側はフープ内でジャンプします。
プールスティックを動かす側は、音楽に合わせて左右に動かしたり、しゃがむ動きを取り入れられるように頭の上まで動かしたり😊
縄跳びを使用したり、単純にテープなどでラインを引いてもできますよ!
音楽に合わせて動く棒などに合わせてジャンプする動きでは、以下の発育に効果があります👇🏻
🌟リズム感の育成
🌟身体能力・集中力の向上
🌟バランス感覚の発育
身体全身を使うので、終わったあとはとってもくたくた間違いなしです(*^^*)
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