こんにちは!
トナカイです♪
最近、
運動不足だなー!
運動したいなー!
という気持ちはあっても
なかなか動き出すことの
できない日々を過ごしております😅
ここまではいけないなぁと思い
ウォーキング、、、🚶
ではなく
健康フェアへ行き、
健康チェックをしました‼️
一番心配していたのは
骨密度でしたが同年代の数値より
少しだけ上回っていました🙌
安心してしまったので
また運動は遠のいてしまうと
感じています💦
さて、金曜日のレクリエーションは
サーキットをしました!!
サーキットコースは
グーパーグーパーとジャンプで
進み、跳び箱の一段を歩いてから
絵カードをタッチし、
その後、手形・足形運動をしました😄
手形・足形運動での
お友達は手から出そうか、
足から出そうかと
考えながら進んでいましたよ✨✨✨
2回目はトンネルを増やしました!
一回、一回、その時のコースを
楽しんでくれていました❣️
今日は月曜日!
1週間、元気で過ごせる
活動が今日もできますように😌
トナカイです♪
最近、
運動不足だなー!
運動したいなー!
という気持ちはあっても
なかなか動き出すことの
できない日々を過ごしております😅
ここまではいけないなぁと思い
ウォーキング、、、🚶
ではなく
健康フェアへ行き、
健康チェックをしました‼️
一番心配していたのは
骨密度でしたが同年代の数値より
少しだけ上回っていました🙌
安心してしまったので
また運動は遠のいてしまうと
感じています💦
さて、金曜日のレクリエーションは
サーキットをしました!!
サーキットコースは
グーパーグーパーとジャンプで
進み、跳び箱の一段を歩いてから
絵カードをタッチし、
その後、手形・足形運動をしました😄
手形・足形運動での
お友達は手から出そうか、
足から出そうかと
考えながら進んでいましたよ✨✨✨
2回目はトンネルを増やしました!
一回、一回、その時のコースを
楽しんでくれていました❣️
今日は月曜日!
1週間、元気で過ごせる
活動が今日もできますように😌