今回は年齢別に活動例をおおまかにお伝えいたします!
おうちでもできる遊びでもあります。
★未就学児
目的:体の土台づくり
活動例:
・揺れる遊び(ブランコ
・押す遊び(クッション)
・触れる遊び(粘土)
→期待される変化
・動きやすくなる
・落ち着きやすくなる
★小学生
目的:姿勢、集中
活動例:
・バランス遊び
・雑巾がけ
・工作
→期待される変化
・姿勢が安定
・学習への準備
★中高生
目的:自己調整
活動例:
・ストレッチ
・筋活動
・スポーツ
→期待される変化
・自分で落ち着きを作れる
◎困りごと例
〇落ち着きない→体の位置がわかりにくい可能性
必要な刺激:押す、運ぶ
〇姿勢が崩れる→体を支える感覚の弱さ
必要な刺激:重さ・圧
〇力加減が苦手→筋肉の感覚の弱さ
必要な刺激:握る・押す
〇触覚過敏→触る刺激の感じ方の違い
対応:無理にならさないことが大切!
いかがでしたか?困りごとの例を参照にお子様に、おうちでもできそうな活動を取り入れてみてくださいませ。
おうちでもできる遊びでもあります。
★未就学児
目的:体の土台づくり
活動例:
・揺れる遊び(ブランコ
・押す遊び(クッション)
・触れる遊び(粘土)
→期待される変化
・動きやすくなる
・落ち着きやすくなる
★小学生
目的:姿勢、集中
活動例:
・バランス遊び
・雑巾がけ
・工作
→期待される変化
・姿勢が安定
・学習への準備
★中高生
目的:自己調整
活動例:
・ストレッチ
・筋活動
・スポーツ
→期待される変化
・自分で落ち着きを作れる
◎困りごと例
〇落ち着きない→体の位置がわかりにくい可能性
必要な刺激:押す、運ぶ
〇姿勢が崩れる→体を支える感覚の弱さ
必要な刺激:重さ・圧
〇力加減が苦手→筋肉の感覚の弱さ
必要な刺激:握る・押す
〇触覚過敏→触る刺激の感じ方の違い
対応:無理にならさないことが大切!
いかがでしたか?困りごとの例を参照にお子様に、おうちでもできそうな活動を取り入れてみてくださいませ。