TAKUMI吹田教室では、日々の基礎運動に加え、特定の動きに着目した「運動強化DAY」を設けています💪
10月のテーマは 「走り方」 です！
走ることは、一見シンプルな運動に見えますが、地面を蹴って前に進む力や、腕を振る力、手足をタイミングよく連動させる力など、さまざまな身体の力が必要です🌱
今回はその中でも、「地面を蹴り出す力」と「腕の振り方」 に着目してプログラムを組み立てました！
🐻動物ウォーク
くま歩きやいぬ歩きに挑戦！背中にカラーマーカーを乗せて落とさないように進んだり、タオルを使ったくま歩きをしたりしながら、身体を支える力や手足の協調性を育みます。
👋腕振りの練習
「バイバイ」の動きを取り入れ、遊びながら腕の振り方を練習しました☺️
🏃鬼ごっこ＆サーキット
鬼ごっこで楽しく走ったあとは、マットでのジャンプやラダー、ハードル跳びに挑戦！
「忍者さんみたいに、足音を小さくしてみよう🥷」と声をかけ、足の運び方や力の調整を意識できるように工夫しました。
最後は腕振りを復習してからダッシュ！練習した動きを実際に走る場面につなげました！
子どもたちは楽しみながら、一つひとつのメニューに挑戦してくれました👏
走り方は、一日で大きく変わるものではありません。日々の運動の中で、身体の使い方を知り、さまざまな動きを経験していくことが大切です😌
これからもTAKUMI吹田教室では、ご家庭でもできる遊びや声かけをお伝えしながら、一人ひとりの発達や得意・苦手に合わせて、楽しみながら身体を動かせる運動療育を提供していきます🌈✨
▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣
ご利用枠にまだ空きがあります。
現在、複数の曜日でご案内可能なお時間がございますので、ご希望の方はお気軽にご相談ください😊
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォームから
お気軽にお問合せください✨
TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、Instagramでも発信しています！📱✨
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10月のテーマは 「走り方」 です！
走ることは、一見シンプルな運動に見えますが、地面を蹴って前に進む力や、腕を振る力、手足をタイミングよく連動させる力など、さまざまな身体の力が必要です🌱
今回はその中でも、「地面を蹴り出す力」と「腕の振り方」 に着目してプログラムを組み立てました！
🐻動物ウォーク
くま歩きやいぬ歩きに挑戦！背中にカラーマーカーを乗せて落とさないように進んだり、タオルを使ったくま歩きをしたりしながら、身体を支える力や手足の協調性を育みます。
👋腕振りの練習
「バイバイ」の動きを取り入れ、遊びながら腕の振り方を練習しました☺️
🏃鬼ごっこ＆サーキット
鬼ごっこで楽しく走ったあとは、マットでのジャンプやラダー、ハードル跳びに挑戦！
「忍者さんみたいに、足音を小さくしてみよう🥷」と声をかけ、足の運び方や力の調整を意識できるように工夫しました。
最後は腕振りを復習してからダッシュ！練習した動きを実際に走る場面につなげました！
子どもたちは楽しみながら、一つひとつのメニューに挑戦してくれました👏
走り方は、一日で大きく変わるものではありません。日々の運動の中で、身体の使い方を知り、さまざまな動きを経験していくことが大切です😌
これからもTAKUMI吹田教室では、ご家庭でもできる遊びや声かけをお伝えしながら、一人ひとりの発達や得意・苦手に合わせて、楽しみながら身体を動かせる運動療育を提供していきます🌈✨
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