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運動プログラム 【トランポリン】

【トランポリン】

トランポリンの療育における体幹の効果は、不安定な場所でのジャンプやバランスを取る動きを通じて、腹筋・背筋などの体幹(インナーマッスル)が自然に鍛えられ、姿勢の安定や身体のコントロール能力向上に繋がります。
これにより、日常生活での姿勢改善、運動能力向上、集中力アップ、感覚統合の促進など、多岐にわたる発達支援効果が期待でき、関節への負担も少なく安全に運動できる点が大きなメリットです。

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