こんにちは！放課後等デイサービス「ほしのたね」です🌱⭐️
いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます！✨ 

突然ですが、保護者の皆様は日頃こんなお悩みを感じることはありませんか？🤔 

「うちの子、よく転んだりモノにぶつかったりしやすいかも…」
「いつもぐにゃぐにゃしてて、姿勢をピシッと保てないみたい」
「お家の中でエネルギーが有り余っていて、どう発散させてあげたらいい？」 

日常生活の中で、お子様の姿勢や体の動かし方について、ちょっぴり心配になることもありますよね。 

そんなお悩みに寄り添い、楽しく体を動かしながら発達を促すため、本日の療育プログラムでは『サーキット運動』を行いました！🏃‍♂️💨 

今回のサーキット運動の気になるメニューと、それぞれに期待できる嬉しい効果をご紹介します‼️✨

①ラダーでステップ運動🐾（リズム感と俊敏性の向上）
ハシゴ状のマス目を見ながら、足を素早く動かして進みます。リズムに合わせてステップを踏むことで、脳からの指令を体に素早く伝える「俊敏性」やリズム感を養います。
②ボッチャ🔴（運命の１投！）（集中力と力加減のコントロール）
的を狙ってボールを1投だけ投げます！動いた直後のハァハァした「動」の状態から、スッと気持ちを落ち着かせて的を狙う「静」を組み合わせることで、静と動の切り替え（自己コントロール）や、ここぞという時の集中力を育みます。
③スティックジャンプ（職員が床を一定のリズムで這わせたスポンジスティックを跳び越える運動）（跳躍力と空間認識能力）
一定のリズムで動くスティックを、引っかからないようにタイミングよく両足でジャンプして飛び越えます。「どれくらいの高さ・幅を跳べばいいか」を瞬時に目で見て判断するため、空間を捉える力と下肢の筋力が鍛えられます。⭕️
④ケンケンパ（バランス感覚と着地コントロール）
小さな輪っかを狙って、片足や両足でテンポよく進みます。指定された輪っかの範囲を狙って着地するため、体の軸をブレさせない「体幹」や、狙った場所にピタッと止まる着地バランスの力がさらに深まります。
子どもたちは「上手に飛べるかな？」「ボッチャ、真ん中を狙うぞー！」と、まるで冒険をしているかのようにはしゃいでいました！😆✨苦戦しながらも、ゴールできたときには、笑顔あふれた表情を見せてくれました。👏

このブログでは、今後も日々の活動の様子やイベント情報、お家でもできる療育のヒントなどをお届けします。よろしければ、定期的にチェックしてみてくださいね✨また、現在「ほしのたね」では、【水曜日・木曜日以外】の曜日に若干の空きがございます。庚午小、古田小、高須小、草津小の近くなどで放課後等デイサービスをお探しの方は、ぜひお気軽に見学・体験へお越しください！ スタッフ一同、楽しみにお待ちしております😊

お問い合わせ は下記のWEBボタンよりお待ちしております。