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トランポリンを飛んでみよう!!

こんにちは!ワールドキッズ竹ノ塚教室です!
本日は余暇遊びのトランポリンについてご紹介します。

トランポリンは、楽しみながら体と心の発達を促せる活動です。

ジャンプを繰り返すことでバランス感覚や体幹が鍛えられ、姿勢保持の力が育ちます。また、全身を使うことで筋力や持久力の向上にもつながります。

感覚面では、上下の動きによって前庭感覚(バランスをとる感覚)が刺激され、体の使い方が上手になります。リズムよく跳ぶことで、リズム感やタイミングをとる力も身についていきます。

さらに、「10回跳ぼう」などの目標を決めることで、集中力や自己コントロール力の向上にもつながります。

トランポリンは、楽しみながら「できた!」を積み重ねられる、活動になっています。
見学・ご相談も随時受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。

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