こんにちは!
ワールドキッズ竹ノ塚教室です。
今回はバランスボールでストレッチしている様子をご紹介します!
バランスボールに仰向けに乗り、職員が骨盤や太ももを支えて前後に揺らすことで、普段とは違う重力の変化を感じて脳が刺激されます。
また、身体を伸ばすことで自分の身体の大きさを認識しやすくなったり、体幹の強化につながったりと様々な効果が得られます!
見学・ご相談も随時受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
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TEL:03-5851-9542
東京都足立区竹ノ塚1-35-11 メゾン・ド・Fシーズ100号室
ワールドキッズ竹ノ塚教室
ワールドキッズ竹ノ塚教室です。
今回はバランスボールでストレッチしている様子をご紹介します!
バランスボールに仰向けに乗り、職員が骨盤や太ももを支えて前後に揺らすことで、普段とは違う重力の変化を感じて脳が刺激されます。
また、身体を伸ばすことで自分の身体の大きさを認識しやすくなったり、体幹の強化につながったりと様々な効果が得られます!
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