こんにちは!
放課後等デイサービスまおうみです🌊
本日のSSTでは、前回の続き【心の温度計🌡️からコントロール】について行い、【切り替え名人】を目指しました!
前回は具体的な場面でどこまで感情の温度が上がるかについて行いました☺️
今回は、怒りや悲しみにおいて
10、20%・・・と10%ずつまたは自分が変化を感じるパーセントごとに自分自身がどう言動するのか、考えました!
その上で、その言動をどうコントロールしてどう切り替えているのか、具体的な方法をもとに話し合いました💓
この活動では、
・感情でいっぱいになったときにどう言動する
ことが多いのか客観的に知ること
・感情の切り替え方を知ること
・感情をコントロールする力をつけること
→【人間関係・社会性】【認知・行動】
を狙いとした活動になります♪
無事、本日の活動でみんな【切り替え名人】になることができました✨
放課後等デイサービスまおうみです🌊
本日のSSTでは、前回の続き【心の温度計🌡️からコントロール】について行い、【切り替え名人】を目指しました!
前回は具体的な場面でどこまで感情の温度が上がるかについて行いました☺️
今回は、怒りや悲しみにおいて
10、20%・・・と10%ずつまたは自分が変化を感じるパーセントごとに自分自身がどう言動するのか、考えました!
その上で、その言動をどうコントロールしてどう切り替えているのか、具体的な方法をもとに話し合いました💓
この活動では、
・感情でいっぱいになったときにどう言動する
ことが多いのか客観的に知ること
・感情の切り替え方を知ること
・感情をコントロールする力をつけること
→【人間関係・社会性】【認知・行動】
を狙いとした活動になります♪
無事、本日の活動でみんな【切り替え名人】になることができました✨