皆さま、こんにちは！プラスワンJrです🌸
5月も終わりに近づき、体を動かすのが心地よい季節になりました。今回は、プラスワンが特別に提携している本格的なキックボクシングスタジオへお出かけし、ミット打ちを体験してきた様子を、かっこいいコラージュ写真と一緒にお届けします！

プロのトレーナーさんが目の前で構える大きなミットに向かって、子供たちは全集中！「ワン、ツー！」「それっ、キック！」と、タイミングを合わせて力強い一撃を打ち込んでいきました。
お写真を見ていただくと分かる通り、どの子も腰がしっかり入っていて、まるで本物の選手のような素晴らしいフォームです。パシィン！とスタジオ内に快音が響くたび、周りで見守るスタッフからも「おおーっ！かっこいい！」と大歓声が上がっていました。

キックボクシングを取り入れた療育活動には、次のような素晴らしいメリットがあります。

体幹の強化（粗大運動）： 片足でバランスを取ってキックをしたり、踏み込んでパンチを打つ動作は、自然と体幹や基礎体力を鍛えることに繋がります。

感情の発散（ストレス解消）： 「思いっきり叩く・蹴る」という非日常の運動は、エネルギーをのびのびと発散させ、日頃の緊張をほぐして情緒を安定させる効果が抜群です。

自信と自己肯定感の向上： 自分の力で良い音を鳴らし、プロの先生から「ナイス！」と褒められる経験は、子供たちの大きな自信になります。

いつもとは違う本格的な環境で、自分の限界に挑戦してやり遂げた子供たちの表情は、達成感に満ちあふれていました。
プラスワンJrでは、これからも地域のプロフェッショナルな皆さまと連携しながら、子供たちの可能性と笑顔を広げる刺激的なプログラムをお届けしていきます🚀🌟