こんにちは
「みらいへ続く子どもをはぐくむ」 学研のクロッカ江戸川橋です🎶
秋、といえば運動の秋。今日はバランスボール遊びのお話です。
バランスボールは、座る・弾む・支える動きで、体幹まわりの筋肉を使いやすい道具です。バランスボールに乗った時、体をくねくねさせてバランスを保つのは、いろんな筋肉が使われている証拠なのです。
教室では、大・中２種類のバランスボールで遊ぶことができます😉
今回は親子一緒に遊べる動きをいくつかご紹介します。
・まずはボールに座って、背すじを伸ばしてみる
・両手を広げて、ゆっくり左右に体を倒す
・ボールを押さえ合って、ゆっくり力比べをする
安全に気をつけて、親子で楽しく過ごしてくださいね！
⭐⭐体験や見学は随時、承っています⭐⭐
最新の空き状況はお電話にてお問い合わせください。
見学・体験はメール・電話どちらでも受け付けております。
もちろん、お話だけでも構いません。
お気軽にお問合せください🍀
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『学研の療育 クロッカ江戸川橋』
電話番号：03-6228-1305
メールアドレス：klocka-edogawabashi@cocofump.co.jp
住所：東京都文京区関口1－48－6 日火江戸川橋ビル第二 101
(東京メトロ有楽町線江戸川橋駅から徒歩2分
東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩10分)
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「みらいへ続く子どもをはぐくむ」 学研のクロッカ江戸川橋です🎶
秋、といえば運動の秋。今日はバランスボール遊びのお話です。
バランスボールは、座る・弾む・支える動きで、体幹まわりの筋肉を使いやすい道具です。バランスボールに乗った時、体をくねくねさせてバランスを保つのは、いろんな筋肉が使われている証拠なのです。
教室では、大・中２種類のバランスボールで遊ぶことができます😉
今回は親子一緒に遊べる動きをいくつかご紹介します。
・まずはボールに座って、背すじを伸ばしてみる
・両手を広げて、ゆっくり左右に体を倒す
・ボールを押さえ合って、ゆっくり力比べをする
安全に気をつけて、親子で楽しく過ごしてくださいね！
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もちろん、お話だけでも構いません。
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