こんにちは！☀️まかろんキッズ高槻教室です😊
バランスボールを使って肩甲帯まわりの力を育てる運動に取り組みました✨
写真のように、お腹をバランスボールに乗せて、両手で身体を支える姿勢。
一見すると遊んでいるだけに見えますが、実はこの姿勢にはたくさんの発達要素が含まれています。
特に大切なのが、
✅ 肩まわりで身体を支える力
✅ 手のひらで床を押す力
✅ 体幹を安定させる力
✅ 首を持ち上げて前を見る力
✅ バランスを取りながら姿勢を保つ力
です💪✨
肩甲帯まわりが安定してくると、鉄棒・跳び箱・ボール運動だけでなく、日常生活でも良い変化につながります。
たとえば、
・姿勢が崩れにくくなる
・机上活動で手を使いやすくなる
・鉛筆やお箸の操作につながる
・転んだときに手が出やすくなる
・身体の使い方がスムーズになる
など、運動面だけでなく生活動作にも関係してきます😊
まかろんキッズでは、ただ「筋トレをする」のではなく、子どもたちが楽しみながら自然と身体を使えるように、遊びの中で発達の土台づくりを行っています🌱
「楽しい！」の中に、しっかり専門的な意味がある。
これが、まかろんキッズの運動療育です✨
バランスボールを使って肩甲帯まわりの力を育てる運動に取り組みました✨
写真のように、お腹をバランスボールに乗せて、両手で身体を支える姿勢。
一見すると遊んでいるだけに見えますが、実はこの姿勢にはたくさんの発達要素が含まれています。
特に大切なのが、
✅ 肩まわりで身体を支える力
✅ 手のひらで床を押す力
✅ 体幹を安定させる力
✅ 首を持ち上げて前を見る力
✅ バランスを取りながら姿勢を保つ力
です💪✨
肩甲帯まわりが安定してくると、鉄棒・跳び箱・ボール運動だけでなく、日常生活でも良い変化につながります。
たとえば、
・姿勢が崩れにくくなる
・机上活動で手を使いやすくなる
・鉛筆やお箸の操作につながる
・転んだときに手が出やすくなる
・身体の使い方がスムーズになる
など、運動面だけでなく生活動作にも関係してきます😊
まかろんキッズでは、ただ「筋トレをする」のではなく、子どもたちが楽しみながら自然と身体を使えるように、遊びの中で発達の土台づくりを行っています🌱
「楽しい！」の中に、しっかり専門的な意味がある。
これが、まかろんキッズの運動療育です✨
